PERSONAL TRAINING
Met een personal trainer train je één op één, waarbij de focus, aandacht, motivatie en toewijding volledig op jou en de doelen die je wilt bereiken gericht zijn.
Door te werken aan verschillende aspecten van uw conditie, cardio, kracht, uithoudingsvermogen of een combinatie hiervan, wordt uw training een complete lichaamstraining.
Een getraind lichaam en geest,
klaar om hoofd te bieden aan de obstakels van de dag.
UW COACH
Wesley Terriere
Met 35 jaar ervaring in de meest uiteenlopende sportgebieden en een gedeeltelijke opleiding sportinstructeur en fysiotherapie, heeft deze gast enorm veel kennis en vaardigheden opgedaan in een breed scala aan didactische en methodologische structuren. Dit maakt hem tot een zeer capabele coach als geen ander.
Met een topsportachtergrond in badminton, jarenlange ervaring als ski- en snowboardleraar, lifeguard en evenementenmanager, persoonlijke coaching en 20 jaar ervaring als internationaal Maestro in de Argentijnse Tango, beschikt hij over een uitgebreide en diepgaande ervaring in de werking van het menselijk lichaam en geest.
De laatste jaren heeft hij zich toegelegd op vechtsporten en krijgskunsten, waarbij hij al zijn kennis en vaardigheden op het gebied van techniek, cardio, uithoudingsvermogen en de energetische componenten daarvan toepast in levensveranderende coaching die je op alle mogelijke manieren zal verbazen!
WERKGEBIED
Ieder van ons heeft verschillende behoeften en dromen over hoe hij of zij wil zijn, fysiek, psychologisch en spiritueel. Kom naar de Gym en we zoeken uit hoe je verder wil groeien en wie je echt wil worden.
GEWICHT VERLIEZEN
CARDIO
CORE TRAINING
KRACHTTRAINING
